Was sind Annas Herausforderungen?

Für Sie selbst, ihre Wünsche und Bedürfnisse, bleibt in ihrer Doppelrolle kaum Zeit. Es fühlt sich an wie die Quadratur des Kreises. So sehr sie sich auch bemüht, sie steht immer unter Strom und wird nie wirklich fertig. Selbst zum Essen bleibt ihr kaum genug Zeit und sie ist es leid immer nur zwischen Tür und Angel die Reste der Kinder aufzuessen, sich müde und unattraktiv zu fühlen.

Es gibt aber auch Annas, die nach einem schweren Schicksalsschlag alles in sich reingefressen haben vor Kummer, weil sie versucht haben es so zu verdrängen und trotzdem weiter zu funktionieren.

Bei wieder anderen wurde das Gewicht erst durch die Wechseljahresbeschwerden und die damit verbundenen Stimmungs- und Gefühlsschwankungen zum Thema.

Anna weiß, dass Sie ihr Essverhalten ändern muss, aber sie weiß auch instinktiv, dass eine weitere Diät alleine nicht das gewünschte Gewicht bringt. Sie ist auf der Suche nach neuen Wegen. Da muss es noch mehr geben. Sie ahnt bereits, dass sich hinter dem Jo-Jo Effekt ganz andere Ursachen wie z.B. Stress, Selbstsabotageprogramme etc….verstecken können, aber es fehlt ihr noch das Wissen um den richtigen Ansatz.

Sie möchte für sich endlich das Richtige tun, um sich wieder begehrenswert, schlank, fit und gesund zu fühlen, weiß aber nicht wie und mit wem.

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Was Anna jetzt vor allem braucht?

Sie braucht vor allem einen völlig neuen individuellen Ansatz, der ihren Stress und damit die Hauptursache für Ihr Gewichtsproblem beseitigt. Das gelingt am besten durch einen Ansatz, der sowohl ihren Körper als auch ihre Seele gleichermaßen verwöhnt. Quasi Luxus für die Seele, denn der bereitet den Boden, auf dem ihr Wohlfühlgewicht, ihre Gesundheit und damit nicht zuletzt auch ihr Selbstbewusstsein und ihr Erfolg wachsen kann.

Die Lösung liegt im Innen nicht im Außen.

Anna erkennt ihre individuellen Stressoren, Selbstsabotageprogramme und hinderlichen Glaubensätze und lernt diese aufzulösen und durch positive zu ersetzen. Sie holt ihre Psyche (Bauch, ihr Unbewusstes) mit ins Boot, denn eine rein körperliche Gewichtsabnahme bringt ihr max. einen kurzfristigen Erfolg, den sie aber mit dauerhaftem Verzicht und eiserner Disziplin bezahlen müsste. Genau das will Anna aber nicht.

Sie möchte eine exklusive, elegante, Lösung um ihr Wohlfühlgewicht, ihre Gesundheit und nicht zuletzt auch ihr Selbstbewusstsein zurück zu bekommen, ohne dafür noch einmal in das alte Leid zurückgehen zu müssen.

Welche Unterstützung passt zu Anna?

Da Anna möglichst schnell zum Erfolg kommen möchte, bietet sich für sie ein exklusives 1 : 1 Coachingpaket mit mir an, was ganz allein auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Sie bekommt wertvolles Wissen und erlernt tiefenpsychologische Lösungstechniken, die ihr ganzes Leben revolutionieren und sie ihre Ziele mit Anmut, Grazie und Leichtigkeit erreichen lassen.  Meine speziell dafür entwickelten Coaching- Module lassen sie erkennen:

  • wie sie ihr Ziel attraktiv formulieren und so Ihren Erfolg verdoppeln kann
  • warum Diäten, Ernährungsumstellungen und Kuren alleine nicht helfen
  • wie ihr die Ebene der Veränderung helfen ihr Ziel “Wunschgewicht” klar zu sehen
  • was die Systemgesetze sind und warum sie für ihr Selbstbewusstsein und ihr Wunschgewicht so wichtig sind
  • wie der Kreislauf Bewusstes/ Unbewusstes funktioniert und wie ihr Unbewusstes ihr hilft ein stressfreies, glückliches Leben zu führen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen
  • wie sie mit Hilfe der Geheimwaffe “Ökologiecheck” ihre wahren Selbstsabotageprogramme erkennen und dem JoJo-effekt den Garaus machen kann
  • wie sie hinderliche Glaubenssätze, Überzeugungen und Prägungen nachhaltig auflösen kann
  • Wie sie mit der Empoweringmethode mit Eleganz und Leichtigkeit neues Selbstbewusstsein und neue Lebensqualität in ihr Leben bringt und so auch Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann
  • Wie ihr die Geneamethode hilft, wenn es noch nie gut war.

 

Diese Resultate darf Anna erwarten:

Sie fühlt sich wie befreit und blickt selbstbewusst und optimistisch in Ihre Zukunft, denn ihre aktuellen Herausforderungen sind bereits aufgelöst und sie weiß  sich jetzt endlich selbst zu helfen. Sie fühlt eine nie gekannte Stärke, denn sie hat jetzt das Rüstzeug, was Sie braucht, um ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Das bringt Ihr Urvertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten und es macht sie selbstbestimmt, erfolgreich, gesund und glücklich.

Ihre Transformation von, gestresst, unzufrieden, fremdbestimmt, krank zu selbstbestimmt, gesund und glücklich ist in vollem Gange.

 

©Oko Laa #209095807@ shutterstocks.com-klein

 


Beispiel aus der Praxis

Glaubenssatz als Ursache für Übergewicht

Marlies, 34 Jahre alt, eine sehr erfolgreiche Geschäftsfrau und junge Mutter, die bis zu ihrer Schwangerschaft keine Gewichtsprobleme kannte, bat mich um Hilfe.  Die Doppelbelastung Powerfrau und Mutter sein zu müssen, setzten sie sehr unter Stress. Sie fühlte sich zerrissen und hatte das Gefühl niemals fertig zu werden, so sehr sie sich auch bemühte.  Sie war völlig erschöpft und ertappte sich insgeheim dabei, dass sie sich nach ihrem alten Leben ohne Kind zurück sehnte.  Dabei fühlte sie sich jedoch als Raabenmutter, was ihr noch zusätzlich Schuldgefühle machte.

Sie hatte bereits kurz hintereinander mehrere Diäten gemacht, und auch bei ihr hatte der Jojo-Effekt gnadenlos zu geschlagen.

Als wahrer Grund für ihre Gewichtsproblematik, stellte sich ihr Glaubenssatz „Ich werde nur geliebt, wenn ich gut genug bin“ heraus. „Liebe für Leistung“, das hatte sie im Alter von 8 Jahren gelernt. Damals war sie mit einer 6 nach Hause gekommen und ihre Eltern drohten ihr mit Internat, sollte das nochmal passieren. Diese Drohung führte bei ihr zu schlimmen Versagensängsten, die sie durch extreme Erfolgsorientierung kompensierte.

Einen solchen Glaubenssatz treffe ich in meiner Arbeit sehr häufig auch in abgewandelter Form „Ich muss perfekt sein um geliebt zu werden.“

Hier wurde die Situation mit der Sechs aufgelöst und Marlies erhielt die Erlaubnis gut für sich sorgen zu dürfen. Damit konnte sie die im Ökocheck ermittelten, für sie passenden Handlungsalternativen anwenden.

Als Ernährungskonzept hat sie für sich SOS- Schlank ohne Sport entdeckt und so bereits reichlich abgenommen. Das konnte sie elegant und einfach in ihren Tagesablauf integrieren. Wenn jetzt stressigen Situationen aufkommen, so hat Marlies gelernt, wie sie diese selbstständig entschärfen kann und so für sich wieder Freiräume schaffen kann.


Weitere Beispiele für psychische Blockaden als Ursache für hartnäckiges Übergewicht finden Sie hier.

 

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